Anti-Cellulite-Programm medium

Cellulite oder Orangenhaut wirksam und langfristig bekämpfen. Anticellulite-Programm mit wirksamen Maßnahmen gegen die Dellen an den weiblichen Problemzonen.

Was versteht man unter Cellulite

Der früher verwendete Begriff „Zellulitis“ oder „Cellulitis“ wird heute nicht mehr benutzt, da die Endung „itis“ in der Medizin für Entzündung steht, was bei der Cellulite nicht zutrifft! Unter Cellulite versteht man unregelmäßige Dellen und...

Wer bekommt Cellulite

Mögliche Ursachen für Cellulite: schwaches Bindegewebe, Hormone (Pille), Fett- und zuckerreiche Ernährung, Bewegungsmangel.

Ursachen, wie entsteht Cellulite

Die wichtigsten Ursachen bestehen aus einer Kombination von weiblicher Veranlagung, Bewegungsarmut und Ernährungsfehlern. Cellulite kann durch eingelagerter Flüssigkeit und Fett auch bei normalem Gewicht und schlanker Figur auftreten.

Die 3 Stadien von Cellulite

Man kann Cellulite in drei Stadien oder Schweregrade unterteilen: 1. Stadium oder Schweregrad = leichte Cellulite Leichte Dellen und Erhebungen, die erst durch einen Kneiftest zu erkennen sind! Kneiftest: Sie schieben an der Außenseite des...
Bei der Cellulite im 3. Stadium vor allem auch in Verbindung mit Übergewicht kann es zu einer starken Bindegewebeschwäche kommen. Dies kann zu venösen Durchblutungsstörungen und Lymphstauungen führen, was eine mangelnde Versorgung der Zellen mit...

Anti-Cellulite-Programm ultra

Anti-Cellulite-Programm "ultra": Sinnvolle Kombination gegen starke Cellulite mit Übergewicht (siehe „ Die 3 Stadien von Cellulite “) Ernährung: Eine starke Cellulite mit Übergewicht erfordert eine langfristige Umstellung der...

Wichtige Tipps zum leichteren Abnehmen

- Äußerst hilfreich zum Abnehmen ist das so genannte „Dinner-Cancelling“ was heißt: Nach 18 Uhr nichts mehr essen und vorher ein leichtes Abendessen oder 1 Glas Eiweißshake oder 1 Apfel (eine gelegentliche Ausnahme ist natürlich erlaubt!). -...

Essen Sie das Richtige

- Wenig Fett , achten Sie konsequent auf die Fettangabe auf der Verpackung – Schinken statt Wurst, fettarmer Brotaufstrich statt Butter, Joghurt statt Rahm, Salzstangen statt Kartoffelchips, Obst statt Kuchen, keine Fertiggerichte – die...

Motivation zum Abnehmen

Gesund abnehmen über einen längeren Zeitraum, Typgerecht und ohne Blitzdiäten.