Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit von dem amerikanischen Arzt und Psychotherapeuten Alexander Lowen entwickelt. Es werden Übungen für die Beweglichkeit, zur Haltung, zum Kontakt mit sich und anderen und zum Spüren von Körpersignalen durchgeführt und in Gesprächen wiedergegeben. Dabei sollen das Selbstwertgefühl, die Vitalität und die Wahrnehmung eigener Körpersignale gestärkt werden.
