Sommerfrische für Büro und zu Hause, den Sommer genießen trotz Hitze!

Der Sommer ist viel zu kurz, um über Hitze zu jammern!

Mit erfrischenden Tipps und Tricks genießen wir die Sommerhitze!

- luftige weite Kleidung aus Baumwolle oder Leinen tragen, evtl. einen Sonnenhut dazu

- machen wir es wie im Süden, in Zeiten von Homeoffice noch einfacher – arbeiten wir früh morgens und am
  frühen Abend

- frischen Wind mit kleinen Tischventilatoren, es  gibt sie schon ab 11,00 €

- morgens lüften und dann die Wohnung verdunkeln, alle nicht genutzen Geräte ausschalten

- Haut kühlen: Mehrmals täglich kaltes Wasser über die Handgelenke laufen lassen und Gesicht, Dekolleté
  und Beine mit gekühltem Wasser einsprühen

- erfrischende BeinGele kühlen, entlasten und entstauen die Beine, sehr wohltuend

- leichtes, erfrischendes, fettfreies Hyaluron-Gel  für die Gesichtspflege statt Tagescreme

- bei Arbeiten im Freien, spezielle Sonnenschutzprodukte mit kühlenden Eigenschaften verwenden

- sehr viel trinken, eher lauwarm, damit der Körper nicht denkt, er muß sich aufheizen, wenig Kaffee

- leichtes Essen, mit Salaten, Melonen, Gurke, Tomaten, Zitrusfrüchten und kalten Suppen

- Schatten suchen, z.B. einen Wald Spaziergang machen, im Schatten ist es gefühlt oft mehr als 10 ° kühler

Kräuter zur Abkühlung und erfrischende Heilpflanzen-Rezepte finden Sie hier!

Hier gibt es weitere Frische-Tipps für Homeoffice!

Erfrischende Urlaubstipps gibts es beim Urlaubsguru!


Wir wünschen Ihnen einen wunderschönen, frischen Sommer! 

 



Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Passende Artikel
Eisgel, Kältegel mit Algen Eisgel mit Algen
Inhalt 250 ml (11,27 € * / 100 ml)
ab 28,17 € *
Gel jambes rafraichissant, Algen-Beingel kühlend Algen-Beingel kühlend, Bio
Inhalt 125 ml (15,20 € * / 100 ml)
19,00 € * 24,27 € *
Anticellulite-Schlamm kühlend, Fangoschlamm Anticellulite-Schlamm kühlend
Inhalt 1000 gr (4,50 € * / 100 gr)
45,00 € * 48,69 € *
Sensitive Hyaluron Gel Sensitive Hyaluron Gel
Inhalt 50 ml (45,74 € * / 100 ml)
22,87 € * 26,87 € *
Eiswickel-Paket, Paket Kaltwickel Eiswickel-Paket für 10 Wickel
Inhalt 1 Paket(e)
124,00 € * 133,45 € *
Kälteduo Cellulitecreme cool + Eisgel Kälteduo Cellulitecreme cool + Eisgel
Inhalt 500 ml (9,99 € * / 100 ml)
49,95 € * 67,06 € *