Algavita Beauty-Lexikon mit interessanten Infos

In diesem Lexikon finden Sie eine Kurzbeschreibung der wichtigsten Beauty-Begriffe und Methoden (noch unvollständig!). Bitte teilen Sie uns mit, welcher Begriff Ihnen fehlt, wir recherchieren gerne für Sie.

Name	Erklärung
Bindegewebsmassagen	Bindegewebsmassagen sind eine spezielle Form der Fußreflexzonenmassage. Man vermutet, dass sich bei Organerkrankungen Spannungsveränderungen im Bindegewebe der Unterhaut zeigen. Die Wirkung dieser Massage ist eine Umstimmung des vegetativen Nervensystems, Schmerzlinderung, Narbenentstörung, Spannungsausgleich, örtliche allgemeine und reflektorische Wirkung und Beeinflussung der Organfunktionen. Empfehlenswert ist die Bindegewebsmassage bei Brennen und Ziehen in den Beinen, Leibschmerzen, funktionellen Beschwerden, Durchblutungsstörungen und Menstruationsbeschwerden.
Bioenergetik	Einzel-, Partner- und Gruppenarbeit von dem amerikanischen Arzt und Psychotherapeuten Alexander Lowen entwickelt. Es werden Übungen für die Beweglichkeit, zur Haltung, zum Kontakt mit sich und anderen und zum Spüren von Körpersignalen durchgeführt und in Gesprächen wiedergegeben. Dabei sollen das Selbstwertgefühl, die Vitalität und die Wahrnehmung eigener Körpersignale gestärkt werden.
Biosauna	Die Biosauna ist die "kühlere" Ausführung der finnischen Sauna und hat eine hautpflegende wie auch gesundheitsfördernde Wirkung. Die Raumtemperatur beträgt hier nur "milde" 55 Grad, die Luftfeuchtigkeit kann drei bis sechzig Prozent betragen. Geschwitzt wird wie bei der Sauna in zwei bis drei Durchgängen von acht bis zwölf Minuten. Dazwischen kühlt man sich entweder im Freien oder im Wasser kurz ab.
Bodywrapping	Straffe Körperwickel mit Folie oder Bandagen. Die verwendeten Wirkstoffe von Algen, Fango, Meerschlamm oder ätherische Öle kurbeln die Durchblutung und Lymphzirkulation an. Vor allem gegen Cellulite werden bei kurmäßiger Anwendung gute Resultate erzielt.

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